Hãy ngủ trong một căn phòng quen thuộc mà bạn thấy thoải mái và an toàn. Hãy vặn nhỏ âm lượng của những lời phán xét trong nội tâm mình. Đó là lý do bạn cần phải viết lại những gì bạn biết về ông bà và những người họ hàng khác.
Nếu mới tháng Chín mà bạn đã chi hết con số dự định của mình thì bạn có thể hoàn toàn thanh thản khi từ chối những lời yêu cầu ấy. Nếu bạn làm việc trên máy tính thì việc chèn thêm câu đầu tiên không phải là vấn đề. Đừng yêu cầu mình phải viết thật hoàn hảo; cũng như đừng quá lo lắng về văn phong hay chính tả.
Sự trống trải không nhất thiết phải đi cùng với sự lạnh lẽo. Con đường đơn giản hóa không yêu cầu bạn phải giữ cho mọi ngóc ngách trong văn phòng hoặc căn nhà bạn gọn gàng một cách hoàn hảo. Danh mục đơn giản hóa của chúng tôi sẽ giúp bạn biết những loại thực phẩm nào hữu ích với cơ thể mình.
Khi bạn đang ở trong dòng chảy, mọi việc sẽ tự diễn ra một cách trôi chảy và dễ dàng. Hãy thường xuyên cập nhật tin tức. Trong năm nhiệm vụ trên, hãy đánh dấu X vào nhiệm vụ mà bạn đánh giá là quan trọng nhất.
Cuộc sống sẽ trở nên khó khăn một cách không cần thiết khi bạn cứ liên tục so đo cuộc sống của mình với người khác. Hãy mặc một bộ quần áo không phù hợp hoặc đi làm với cái quần chưa ủi. Nếu không biết vị trí các vật dụng mình cần ở đâu, bạn sẽ phí thời gian tìm kiếm và tạo ra sự hỗn độn trong tâm trí mình.
Bí quyết 26: Loại bỏ sự cường điệu ra khỏi các cuộc thảo luận Trong một buổi nói chuyện về cuộc đời mình, Winston Churchill(6) đã nói: "Không bao giờ, không bao giờ, không bao giờ được đầu hàng!". Chính vì thế, hãy nghỉ tay trước khi bạn rơi vào tình trạng đó.
Nhưng cuộc sống của bạn đã không còn hỗn độn; nó trở thành một kết cấu trong suốt mà trong đó, bạn không còn lầm đường lạc lối nữa. Hãy tìm hiểu về bản thân mình, tìm ra đam mê của mình. Năm phút mỗi ngày là đủ cho mục đích này.
Bây giờ, hãy đánh giá tốc độ đo thời gian của bạn ra sao. Bạn nhận ra tài chính là chủ đề của câu chuyện này, nhưng bạn đã tưởng tượng về việc đi vòng quanh vùng đất này một cách rất khác biệt, khách quan và hoàn toàn không có cảm xúc. Hãy cố gắng tìm hiểu lý do thật sự.
Tranh biếm họa về mẫu người số Tám là một võ sĩ thân mình vạm vỡ, cổ to, vai rộng. Nếu bạn làm việc một mình, hãy để điện thoại ở chế độ trả lời tự động trong suốt khoảng thời gian đó. Bạn có thể xóa rất nhiều thư mà không cần đọc qua.
Bạn nói: "Không, công việc ấy rất quan trọng đối với anh". Ấn tượng mà ngôi nhà của bạn mang đến cho các vị khách phải là ấn tượng do bạn tạo ra. Nếu sau quá trình điều chỉnh này mà cơ thể không nhận được chất đường thật thì lá gan sẽ gửi đến não bộ thông điệp: "Đói bụng!".